Boxe à Vichy et activités variées avec votre coach personnel !

Enzo, coach sportif spécialisé en Pilates, Fitness & Boxe à Vichy, vous accompagne dans tous vos objectifs ! :


Je suis coach sportif personnel et grâce aux connaissances que j'ai pu accumuler dans mon BPJEPS Activité Physique pour Tous et dans mon expérience, je peux non seulement vous prendre en charge pour atteindre vos objectifs personnels mais aussi les clés pour y parvenir par soi-même.

Implanté sur Vichy et ses alentours, je propose mes services à domicile.

Je suis instructeur de Pilates, de Fitness ainsi que de Savate Boxe Française.

Lors de la première séance nous établirons ensembles les objectifs que vous choisirez, ensuite sur cette base j'établirai la programmation sur laquelle nous nous fixerons.

Pendant les séances, je propose plusieurs façons de travailler que ce soit sous forme de circuit training, en musique.. mais toujours de façon ludique !

Mes compétences vont du renforcement du système cardio-vasculaire (cardio), en passant par le renforcement musculaire, la mobilité, la proprioception (visualisation de son corps dans l'espace), les techniques de renforcement profond, jusqu'à la relaxation.

Alors que ce soit pour retrouver la forme avec le fitness ou vous défouler grâce à la boxe française à Vichy, optez pour un coaching personnalisé à domicile !