Entrainement sportif à Franconville : un coaching privé pour débuter ou se perfectionner

Bonjour, moi c'est Esteban, coach spécialiste de l'Entrainement sportif à Franconville !
Je suis coach sportif plus largement en région parisienne (95-93-75).

Titulaire d'un Master STAPS et éducateur sportif au sein d'une collectivité territoriale j'ai pu acquérir des connaissances aussi bien théoriques que pratiques sur la mise en œuvre d'Activités Physiques et Sportives diversifiées, auprès de publics enfants/ados, adultes et personnes âgées.

Rugbyman depuis 20 ans et passionné par le sport en général, je ne me prétends pas spécialiste d'une discipline en particulier mais plutôt polyvalent, avec la volonté d'aider les personnes volontaires, motivées, de tout âge et tout niveau, à atteindre leurs objectifs sportifs.

Voici une listes de types de séances possibles :
- Course à pied (running, prépa sport collectif)
- Cross training et renforcement musculaire en général
- Gym douce
- Hiit
- Marche nordique
- Musculation
- Stretching

A l'écoute de chacun, nous pourrons donc discuter autour de vos besoins et de vos envies afin de mettre en place un programme d'entrainement le plus adapté possible.

Donc si vous êtes aux alentours de Franconville (95) ou de Saint Ouen (93) et que vous voulez faire du sport, n'hésitez pas à contacter Ownsport pour me rencontrer !

Esteban, entraineur sportif à Franconville