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Renforcez vos muscles à Bayonne avec du coaching sportif sur mesure

Renforcement musculaire sur Bayonne

François

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ID Ownsport : 614675

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

BPJEPS AF option A et B

Pilates Niveau 1

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Expérience

Cours collectifs/personnalisé

Cours collectifs

Crossfit compétition

Renforcement musculaire

sur Bayonne

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Bonjour,

Votre renforcement musculaire sur Bayonne avec François, coach sportif personnel. J'ai actuellement 24 ans.

Ancien pompier de Paris, maintenant pompier volontaire, je suis diplômé du BEPJPS Activité de la forme Option cours Collectifs et Musculation.

J'ai préparé et Obtenu le diplôme PILATES.

L’objectif du Pilates est de renforcer les muscles profonds et posturaux tout en protégeant le reste du corps. Ce travail est possible notamment grâce à la respiration.

Sont également proposé des séances de renforcement musculaire, circuit training, fitness, cardio…

Je peux me déplacer à votre domicile ou nous pouvons aussi se retrouver en extérieur,

Mes séances sont individuelles ou en petit groupe.

Je vous accompagne pour tout type d'objectifs :
- prise de masses musculaires
- perte de poids
- sport santé (sans contrainte et tension pour votre corps)
-souplesse et équilibre

A noté les exercices sont entièrement personnalisé en fonction de vos envie, de vos capacité, de vos antécédents sportif et médicaux.

N'hésitez pas à me contacter, nous échangerons sur vos attentes et nous conviendrons d'une séance d'essai.

A bientôt.

François, votre coaching pour renforcer vos muscles à Bayonne

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents François peut vous proposer ses compétences en :

FitnessPilatesGymnastiqueMusculationStretchingCrossTrainingCourse à piedHiitCross training

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