coach sportif

Gymnastique douce à Morez 39, des objectifs sportifs adaptés !

Gym douce à Morez 39, reprendre le sport en douceur !

Jérémy, 32 ans

logo localisation Morbier

ID Ownsport : 610047

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

BPJEPS APT

BPJEPS AR

BPJEPS AF

CQP opérateur de parc

logo expérience

Expérience

Entraineur de basket

Randonnée, marche nordique

prise de masse/perte de poid

Plannification/Montage/Grimpe

Gym douce/pilate/stretching

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Bonjour !

Coach pleine nature et gym douce à Morez 39, je suis titulaire de plusieurs diplômes d'état, mon expérience me permet d'être polyvalent et de m'adresser à tout publique, que ce soit dans le loisir ou le monde du sport !

Je suis prêt à vous suivre et vous aider à réaliser vos projets, à distance ou présent avec vous.
Je peux vous proposer des programmes, suivant vos objectifs, en vous suivant du début à la fin !

Perte de poids, prise de masse, travailler votre capacité en aérobie ou/et votre motricité. : un seul rdv me permettra de réaliser un bilan et d'adapter les séances par rapport a vos antécédents.

Je vous accompagne et vous aide si cela devient difficile, je suis également disponible pour travailler en groupe (DUIO/TRIO) sous forme de cours collectif, WOD, de renforcement sans matériel, stretching, STEP, Pilates, gym douce en extérieur, etc...

Disponible aussi pour vous accompagner dans les parc d'accrobranche si toutefois vous souhaitez vous dépasser ! (quick jump, big tyro, jump)

J'ai une expérience en montage de parc depuis 3 ans, si cela vous intéresse, enfin surtout vos enfants :)

Si vous chercher à vous perfectionner dans une activité de pleine nature, découvrir de nouveaux sentiers, ou pratiquer la slickline, la marche nordique, je vous propose mes services !

A bientôt !
sportivement,
Jérémy, votre coach de pleine nature et gymnastique douce à Morez (39) et alentours.

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Jérémy peut vous proposer ses compétences en :

PilatesStepMusculation HaltérophilieCrossfitPersonnes agées LIA RelaxationGym douce

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