Jeremy coach sportif au Lac d'Annecy et en Haute-Savoie

Je suis Jeremy coach sportif au Lac d'Annecy titulaire d'une licence STAPS ainsi que de ma carte d'éducateur sportif en plus de mon diplôme de professeur des écoles. Passionné par le mouvement et le sport en général, j'allie expertise et pédagogie au cours d'interventions motivantes ert bienveillantes.

J'ai accompagné de nombreuses personnes de 17 à 70 ans à reprendre confiance en eux par le sport.

Et si le plus grand changement n'était pas dans votre corps, mais dans la façon dont vous vous regardez ?

Je suis convaincu que le sport est bien plus qu'une activité physique : c'est un formidable levier pour retrouver confiance en soi, reprendre sa place et révéler un potentiel parfois oublié.

J'accompagne les personnes qui souhaitent se remettre en mouvement, se muscler ou se dépasser gràce à des programmes adaptés et fonctionnels. Après une période difficile, un changement de vie, une perte de confiance ou tout simplement dans la routine du quotidien, je vous accompagne par le sport à retrouver confiance en vous. Votre corps et votre mental ont besoin d'objectifs !

J'accorde une attention particulière aux hommes et aux femmes, qui jonglent chaque jour entre vie professionnelle, famille et charge mentale. Mes séances sont pensées comme un moment pour souffler, se recentrer, reprendre de l'énergie et retrouver le plaisir de prendre soin de soi.

Je développe aussi vos capacités cardio-vasculaires avec des programmes de remise à la course à pied. Le coeur est un muscle à ne pas mettre de côté dans vos entraînements.

Je propose également des entrainements de boxe anglaise, mêlant renforcement musculaire, coordianation et technique de boxe, accessibles à tous. Un excellent moyen d'évacuer les tensions, de se défouler, de se dépasser et de retrouver confiance en ses capacités dans un cadre bienveillant.

Mon objectif n'est pas seulement de vous aider à atteindre un résultat physique. Ma plus belle réussite est de vous voir prendre conscience de tout ce dont vous êtes capable.

Quels que soient vos objectifs, je m'adapte totalement à vos envies et vos besoins pour concevoir des programmes qui vous ressemblent. 

Vous êtes unique, vos objectifs aussi, donc le suivi et les adaptations doivent l'être aussi.

Parce que la plus belle transformation n'est pas celle que l'on voit dans le miroir… c'est celle qui se produit dans le regard que l'on porte sur soi !

Jeremy votre coach sportif au sud du Lac d'Annecy