Pilates à Saint-Ouen-sur-Seine avec une instructrice expérimentée

Découvrez le profil de Juliet, instructrice Pilates à Saint-Ouen-sur-Seine !

Juliet enseigne le Pilates depuis 2003 dans des studios commerciaux, dans la communauté et en privé. Elle a enseigné le Pilates pour la prévention des blessures et la réadaptation, le Pilates pré et postnatal, pour les athlètes de haut niveau et pour les personnes âgées de 10 à 80 ans.

Elle apporte à ses cours une riche expérience, un souci du détail, une conscience de l'unité psycho-physique et un désir d'aider les autres sur leur chemin vers le bien-être, la forme physique, le bonheur et le succès. Sa connaissance approfondie du répertoire et de la conception des exercices vous fournira tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.

Juliet a obtenu son diplôme d'enseignante avec Pilates International (Australie) en 2003, avec Performance Pilates et The Pilates Studio (Nouvelle-Zélande) en 2013 et avec Polestar Pilates (États-Unis) en 2020. Elle a obtenu son baccalauréat en danse et centre Laban, Goldsmiths University , Londres et est certifié en tant que professeur de la technique Alexander au Royaume-Uni avec Richard et Elizabeth Walker qui ont tous deux été formés avec FM Alexander (1994).

Après avoir souffert de maux de dos suite à la naissance de trois beaux enfants, les exercices de Pilates ont contribué à restaurer le corps de Juliette. Aujourd'hui, elle a un corps hautement conditionné et sans douleur et elle continue d'enseigner et de pratiquer la danse ainsi que le Pilates et le Yoga.

Pour découvrir le Pilates à Saint-Ouen-sur-Seine, faites confiance à votre instructrice Juliet !