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Mathilde
SeignosseMathilde coach de sport santé à domicile pour tous
Le mot du coach sportif
Vous souhaitez améliorer votre santé et votre bien-être grâce à une activité physique adaptée ou un programme personnalisé ? Je suis Mathilde coach de sport santé, là pour vous accompagner !
Enseignante en activités physiques adaptées et maître-nageuse sauveteuse, mon objectif est de vous proposer des séances sur-mesure, adaptées à vos besoins spécifiques, votre état de santé et vos objectifs, pour que ce qui est un effort devienne un plaisir.
Que ce soit pour du renforcement musculaire, de l’endurance cardiovasculaire, de la mobilité et/ou des séances en milieu aquatique (longe côte, beach training, nage en eau libre), nous trouverons ensemble l’approche qui vous convient le mieux. Avec bienveillance, écoute et pédagogie, je vous aiderai à progresser à votre rythme.
Aucun pré-requis ici, simplement l’envie de prendre soin de soi et la motivation de se dépasser avec un encadrement sécurisant et stimulant.
Prêt(e) à commencer ? Réservez dès maintenant votre séance et faisons équipe pour votre bien-être !
- Mathilde coach sportive spécialiste du sport santé
Enseignante en activités physiques adaptées et maître-nageuse sauveteuse, mon objectif est de vous proposer des séances sur-mesure, adaptées à vos besoins spécifiques, votre état de santé et vos objectifs, pour que ce qui est un effort devienne un plaisir.
Que ce soit pour du renforcement musculaire, de l’endurance cardiovasculaire, de la mobilité et/ou des séances en milieu aquatique (longe côte, beach training, nage en eau libre), nous trouverons ensemble l’approche qui vous convient le mieux. Avec bienveillance, écoute et pédagogie, je vous aiderai à progresser à votre rythme.
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- Mathilde coach sportive spécialiste du sport santé
Expérience pro
- Licence STAPS - Activités Physiques Adaptées et Santé
- BPJEPS - Activités Aquatiques et Natation
- Formation initiale de Pompier Volontaire
Formation sportive
- Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
- Brevet d'Etat - Activités de Natation
- Licence d’activités physiques adaptées
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du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
Nous ne partageons pas vos données 😉
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Mathilde donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
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Compétences sportives proposées par Mathilde
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Mathilde peut vous proposer ses compétences en :
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