Retrouvez la forme à Saint Cyr sur Mer grâce à du coaching sportif personnalisé

Remise en forme à Saint Cyr sur Mer avec un coach sportif professionnel diplômé et certifié "Sport sur Ordonnance",

Bilan et conseils personnalisés, quel que soit vos objectifs
Des pratiques sportives adaptées pour tous et toutes : Femmes, Hommes, Séniors, Surpoids, adolescents…
Une approche et une philosophie différente, "sans préjugés ni discriminations",
avec pour objectif "Plaisir, Estime et Confiance en soi, Santé".

À domicile, parcs, plages… avec tout mon matériel.

Activités :
- Musculation.
- Cross training.
- Aero Boxing.
- Marche Nordique, Longe cote.
- Self défense.
- Perte de poids, prise de masse, re-sculpter.
- Massages / récupération sportive , post Kiné, détente aux huiles selon votre profil ayurvedique.

Diplômes, formations, expériences :
- Brevet d’état de coach sportif, certifié sport sur ordonnance - santé
- Certificat en rééquilibrage alimentaire et nutrition sportive
- Certifié en massages méthode indienne ayurvedique et californien
- Cadre des activités sportives du service national universel
- Instructeur self défense (enfants ados adultes homme et femme , seniors)

Raphaël, votre coach sportif pour retrouver la forme à Saint Cyr sur Mer avec un programme personnalisé et adapté pour mincir, se muscler, sculpter son corps, pour sa santé et son bien être !