Serge Michel coach sportif à Fresnes : fitness, muscu & boxe

Je m’appelle Serge Michel, je suis coach sportif à Fresnes, spécialisé dans la remise en forme, le renforcement musculaire et le travail cardio. Titulaire d’un CQP Sport – option musculation, j’accompagne différents profils, du débutant au pratiquant confirmé, avec des séances adaptées aux objectifs et au niveau de chacun.
En complément de mon diplôme principal, je possède également plusieurs certifications en boxe loisir et boxe training, ce qui me permet de proposer des entraînements dynamiques axés sur le cardio, l’endurance, la coordination et le dépassement de soi. La boxe est pour moi un excellent outil pour allier performance physique, motivation et plaisir à l’entraînement.
Mon approche repose sur des séances efficaces, sécurisées et variées, visant à améliorer la condition physique globale tout en renforçant la confiance en soi. Mon objectif est d’aider chacun à progresser, à se sentir mieux dans son corps et à atteindre ses objectifs sportifs de manière durable.
Si tu veux, je peux aussi te faire une version plus courte, plus commerciale, ou plus personnelle 💪

Serge Michel coach personnel à Fresnes