Thomas Éducateur sportif multi sports, des cours à domicile

Mon parcours et mes spécialités

Je suis Thomas coach sportif et ETAPS titulaire (Éducateur Territorial des Activités Physiques et Sportives), je possède une expérience dans l'encadrement, l'animation et l'accompagnement des activités physiques et sportives.

Polyvalent et passionné par le sport, je propose un accompagnement dans différents domaines : remise en forme, renforcement musculaire, préparation physique, course à pied, ainsi que les sports collectifs (football, basketball et handball) et les activités cardio comme le LIA.

Ma façon de travailler

Chaque personne étant différente, je privilégie une approche individualisée, basée sur l'écoute, l'échange et l'adaptation aux capacités de chacun.

Je prends le temps d'identifier vos attentes, votre niveau de pratique et vos objectifs afin de construire des séances progressives, variées et adaptées à votre condition physique.

Mon approche repose sur la bienveillance, la pédagogie et la motivation, tout en veillant à la bonne réalisation des exercices et à la sécurité de chacun.

Mes objectifs pour vous

Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, améliorer votre condition physique, développer vos capacités sportives, gagner en force ou simplement prendre soin de votre santé, je vous accompagne à votre rythme.

Mon objectif est de vous aider à progresser durablement, à prendre confiance en vos capacités et surtout à prendre plaisir à pratiquer une activité physique.

à bientôt 

Thomas votre coach mutl sport à domicile