Fitness à Plescop : remise en forme avec un coach à domicile

Des cours de fitness à Plescop et aux environs de Vannes avec Titouan :

Bonjour ! Je m'appelle Titouan.
Diplômé du BPJEPS Activités Physiques pour Tous, je m'adapte à chacun selon son profil : besoins, envies, objectifs ou autre.

Bienveillant et tout aussi motivé que vous, j'assurerai votre sécurité et votre bien-être à travers différentes activités physiques : remise en forme, fitness, préparation physique, Cross Training, renforcement musculaire global ou spécifique mais également méthodes douces (gym douce, méthode de Gasquet...).

Ma méthode : s'adapter à vous afin d'atteindre des objectifs réalistes et stimulants ! Les séances se suivront dans une logique de progressivité afin d'atteindre votre but petit à petit. Des bilans pourront être réalisés périodiquement afin de mesurer votre avancée.

Le plus important à mes yeux est d'associer la progression quant aux objectifs fixés avec le plaisir simple de pratiquer une activité sportive.

Ma bonne humeur, ma bienveillance et mon écoute active m'accompagneront à chaque séance !

Disponible pour vos séances de remise en forme & fitness sur le secteur Vannes et alentours.