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Coach Sportif pour senior sur Cergy : vos cours sur mesure

Sport senior sur Cergy

Bénédicte, 57 ans logo localisation Sport Senior Sur Cergy

ID Ownsport : 605714

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Sport senior sur Cergy

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Bonjour à tous,

Coach sportif à domicile pour des séances de Sport senior sur Cergy : Fitness dynamique, tonique, en musique, avec du matériel.

Je vous propose un renforcement musculaire (spécifique ou global selon vos envies et besoins) avec ou sans matériel selon ce que vous préférez.
Je me rends chez vous avez du petit matériel : élastiques, balles de proprioception, petites haltères...
Je vous accompagne dans vos objectifs de perte de poids et d'amincissement de la silhouette, avec la possibilité d'un suivi diététique avec des conseils alimentaires
Je m'adresse aussi bien aux hommes qu'aux femmes, sportifs ou non.

Séances en intérieur ou en extérieur en fonction de vos disponibilités, vous bénéficiez toujours d'un suivi personnalisé.

Motivée et motivante, j'accorde beaucoup d'importance à ce que les séances de coaching sportif se passent dans la bonne humeur.

A très vite pour une remise en forme avec votre coaching sportif pour senior sur Cergy et ses alentours du Val d'Oise

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Bénédicte peut vous proposer ses compétences en :

FitnessDiététique / Nutrition

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