Bénédicte coach sportive à Chambéry spécialiste des seniors

Bonjour à tous,

Je suis Bénédicte coach sportive à Chambéry à domicile pour des séances de Sport bien être, remise en forme et senior sur Chambéry.

Je vous propose un renforcement musculaire (spécifique ou global selon vos envies et besoins) avec ou sans matériel selon ce que vous préférez.
Je me rends chez vous avec du petit matériel : élastiques, balles de proprioception, petites haltères…
Je vous accompagne dans vos objectifs de perte de poids et d'amincissement de la silhouette, avec la possibilité d'un suivi diététique et des conseils alimentaires.

Je m'adresse aussi bien aux hommes qu'aux femmes, sportifs ou non.

Vos séances en intérieur ou en extérieur, seront variées soit au poids de corps ou avec petit matériel selon votre forme du moment.
Vous aurez un suivi personnalisé pour atteindre vos objectifs et rester motivé.

Motivée et motivante, j'accorde beaucoup d'importance à ce que les séances de coaching sportif se passent dans la bonne humeur.

A très vite pour une remise en forme avec moi, Bénédicte, votre coach personnelle sur Chambéry et ses environs.