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Coach sportif Saint michel sur orge, cours sur mesure

Coach sportif Saint michel sur orge, atteignez enfin vos objectifs

Catherine, 54 ans

logo localisation Breux-jouy

ID Ownsport : 607695

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

BE éducateur sportif

Certification pilates et yoga

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Expérience

Coach sportif à domicile

Professeur de pilates

Professeur de yoga

Entraineur de gym et GR

Professeur de danse

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Catherine, coach sportif à domicile.
J'interviens dans le département de l'Essonne, plus particulièrement dans le secteur d'Arpajon.
J'ai une première formation de danseuse et professeur de danse.
Plus tard, je me suis orientée dans le secteur de la gymnastique douce.
Puis mon orientation professionnelle m'a dirigée vers le pilates et le yoga, 2 disciplines que j'affectionne tout particulièrement.
De ce fait, je suis plus particulièrement à meme de vous prodiguer des conseils en gainage et renforcement musculaire.
Je peux aussi vous proposer des exercices qui, dans le cadre d'un régime alimentaire , vous aideront à la perte de poids mais aussi à gagner une silhouette harmonieuse.
Je suis à l'écoute de vos problèmes de santé. J'ai aussi été infirmière et je sais adapter mon travail en fonction des différentes pathologies.
Je suis attachée à un travail de qualité et grace au pilates et au yoga, je me propose de remettre votre corps dans un bon alignement.
Enfin, je vous proposerai en fin de séance un travail sur la respiration qui vous permettra de vous déstresser et de reprendre confiance en vous.

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Catherine peut vous proposer ses compétences en :

FitnessPilatesDanseDiététique / NutritionGymnastiqueYogaCyclisme / VTTEnfants / AdoPersonnes agées Relaxation

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Catherine intervient principalement sur :

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