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Cyril
Le ChesnayCyril, coach de musculation à Chesnay-Rocquencourt, vous aide à vous renforcer
Le mot du coach sportif
Je suis Cyril, coach en musculation à Chesnay-Rocquencourt ainsi qu'en entretien physique, titulaire d'un BPJEPS Activités Physiques pour Tous !
C'est à l'USM Viroflay, que j'ai connu ma première expérience en tant que coach sportif avec des petits ateliers collectifs de renforcement musculaire pour les adhérents de l'association.
Depuis la fin de cette expérience, j'accompagne des sportifs plus ou moins réguliers sur des sessions de Work Out (renforcement avec ou sans matériel, course à pied, circuit training, cardio).
Ayant travailler avec des jeunes pendants longtemps (enfants, ado), j'ai développé mon dynamisme ! Et l'accompagnement d'un pratiquant dont j'ai la responsabilité me tient à cœur.
De la même manière que je m'entraine moi même, j'aime entrainer mes élèves en fixant avec eux des objectifs (perte de la masse graisseuse, maintient de la masse musculaire, renforcement des muscles autour des articulations, amélioration du rythme cardio vasculaire) tout en restant décontracté et souple dans la manière de s'entrainer.
Une fois nos objectifs fixés, nous conviendrons ensemble du nombre de séance que nous voulons réaliser, et à quelle fréquence.
Cyril, votre coach sportif spécialisé en muscu à Chesnay-Rocquencourt
Expérience pro
- Educ sportif à USM Viroflay
- Coach Street Work Out
- Coach de musculation à Chesnay
- Rocquencourt
Formation sportive
- Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous
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En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Cyril peut vous proposer ses compétences en :
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