Coaching personnel sur Lavaur pour atteindre tous vos objectifs physiques !

Bonjour,

Coach personnel sur Lavaur, je m'appelle Eglantine, j'ai 34 ans, et je vous accompagne tant dans la remise en activité sur la durée que pour des séances de renforcement musculaire plus intenses.

Avec mes expériences de cours collectifs et individuels, je m'adapte à vos besoins et vous créée un programme sportif en fonction de vos objectifs et votre budget : maigrir, raffermir, se muscler...

Les séances seront variées et peuvent se dérouler en intérieur et en extérieur. Elles peuvent se composer par exemple de : course à pieds (cardio), step, cuisses- abdos-fessiers, haltères, pilates, cardio-training, stretching, marche active, natation...

Je saurais vous proposer un programme adapté selon votre âge, vos capacités physiques ou encore vos éventuels problèmes de santé. En plus de ma formation généraliste en université, j'ai une formation senior et je suis en cours de formation pour toute activité physique adaptée pour un public présentant des maladies chroniques tels que : diabète, cholestérol, hypertension, surpoids, remise en forme après une maladie...

Je reste à votre écoute et à votre disponibilité pour un entretien individualisé et une première séance d'essai.

Eglantine, optez pour du coaching personnel sur Lavaur !