Frederic coach à domicile sur ALES spécialisé dans la remise en forme.

Je suis Frederic, coach sportif sur ALES,

Coach Sportif Diplômé – Accompagnement Personnalisé

Passionné par le sport et le dépassement de soi, je suis coach sportif titulaire de deux CQP (Certificats de Qualification Professionnelle). J'accompagne les personnes de tous niveaux dans l'atteinte de leurs objectifs physiques et sportifs grâce à un suivi personnalisé et adapté à chacun.

Mes spécialités :

• Remise en forme et bien-être
• Perte de poids et tonification
• Prise de masse musculaire
• Renforcement musculaire
• Préparation physique aux concours de l'armée, des pompiers 
• Amélioration de la condition physique générale

Que vous souhaitiez retrouver la forme, transformer votre silhouette, gagner en performance ou réussir un concours physique, je mets mon expérience et mon expertise à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Mon approche repose sur l'écoute, la motivation et la progression. Chaque programme est conçu en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de vos contraintes afin d'obtenir des résultats durables tout en préservant votre santé.

Votre réussite commence aujourd'hui. Ensemble, dépassons vos limites !

Frederic coach particulier à domicile.