Julie enseignante APA sur l'Île de Ré, à domicile !

Je suis Julie enseignante APA sur l'Île de Ré ! Éducatrice sportive diplômée d'état (Activités Physiques Adaptées et Santé), je propose un accompagnement personnalisé pour toute personne souhaitant reprendre, entretenir ou développer sa pratique sportive.

Mes séances, en plein air ou à domicile, s’adaptent à vos objectifs : améliorer la condition physique, retrouver énergie et motivation, renforcer musculature et mobilité, gagner en équilibre et en confiance.
Grâce à un programme sportif progressif et motivant, chaque séance est pensée pour vous permettre de progresser à votre rythme, dans le respect de vos besoins.
J’interviens dans différents domaines : marche nordique, longe-côte, course à pied débutant, gym douce, stretching, renforcement musculaire et relaxation.

Habituée à travailler avec des publics variés, j’attache une importance particulière à l’accessibilité des activités physiques pour les personnes en situation de handicap ou avec des besoins spécifiques, afin que chacun puisse trouver plaisir et bien-être dans le mouvement.

Julie coach de sport adapté sur l'Île de Ré