Kévin coach sportif à Poitiers et ses environs !

Kévin Coach Sportif à Poitiers & professeur d’EPS expérimenté

Enseignant d’EPS et éducateur sportif passionné, je mets mon expertise et mon enthousiasme au service de votre bien-être et de vos objectifs personnels.
Fort d’une solide expérience, je vous accompagne dans l’amélioration de votre condition physique et de votre santé grâce à des méthodes personnalisées, adaptées à vos besoins et votre rythme.
J’attache une importance particulière à créer un cadre chaleureux et bienveillant, où vous vous sentirez à l’aise pour progresser durablement. Mon approche repose sur l’écoute attentive, l’analyse de votre profil, et un suivi régulier pour ajuster au mieux votre programme.
Je vous informe également sur les comportements à risque afin de préserver votre santé tout au long de votre parcours.

Méthodologie :

• Pratique sportive complète et équilibrée
• Renforcement musculaire et cardio
• Exercices fonctionnels
• Travail de mobilité et postural

Objectifs ciblés :

• Remise en forme
• Perte de poids
• Renforcement musculaire
• Endurance
• Force et prise de masse
• Bien-être et conseils nutritionnels

Mes nombreuses expériences me permettent de concevoir un programme sur-mesure, de qualité, en adéquation avec vos exigences.
Les séances, individuelles ou en groupe, se déroulent à domicile ou en extérieur, exclusivement sur rendez-vous. Elles combinent exercices au poids du corps et utilisation de petits matériels (élastiques, haltères, TRX), avec une approche progressive et personnalisée, incluant cardio et cross training.
Lors de la première séance, un bilan complet sera réalisé (condition physique, alimentation, éventuelles contraintes physiques) afin de définir ensemble un programme adapté.

N’attendez plus, lancez-vous ! Vos objectifs deviennent les miens.

À bientôt avec Ownsport,
Kevin — Votre coach sportif à Poitiers