Laurena coach sportive privée vous encadre à votre domicile

Je suis Laurena coach sportive privée !

Je suis enseignante en activités physiques adaptées spécialisé dans la remise en forme et l'obésité. Je viens de finir ma licence et je débute un master à Marseille. Vous pourrez donc pratiquer en sécurité avec des exercices adaptés tout en respectant vos limitations ou pathologies, et en exploitant vos capacités. J'ai déjà accompagné de nombreuses personnes en clinique diététique qui ont pu progresser vers leurs objectifs.

Je suis capable de vous faire pratiquer différentes activités physiques en fonction de vos préférences : renforcement musculaire, stretching et marche sont les piliers de ma prise en charge. Je pourrai vous fournir une palette d'exercices physiques supplémentaires à réaliser afin que vous puissiez pratiquer de manière autonome. Je vous apporterai également de nombreux conseils et casserai les idées reçues que vous pouvez avoir.
La recherche d'un coach est une preuve de motivation, vous êtes sur la bonne voie !

N'hésitez pas à contacter l'agence pour en savoir plus !
A bientôt !

Laurena personal trainer à domicile