Sport santé à Luc la Primaube : des cours pour votre forme

Coach sportif formé en activités physiques adaptées, je propose depuis 2015 des séances de gym douce en ehpad.
Je dispense également des séances de coaching sportif à domicile depuis 2017.

Je cible principalement des coachings liés au sport santé à Luc la Primaube et ses environs (perte de poids, réadaptation à l'effort, entretiens musculaires, ...). J'adapte mes séances en fonction de vos besoins, de vos envies et de votre niveau de pratique. Le but étant de vous faire sentir en pleine santé, de vous donner goût à la pratique physique et de vous donner les clés afin que vous puissiez pratiquer en dehors sans vous blesser.

Je propose également des conseils nutrition et micronutrition afin de vous permettre de mieux manger et de d'apporter à votre corps les nutriments et micronutriments de façon optimale et améliorer votre santé. Je m'applique à vous proposer un programme nutrition et micronutrition en fonction de vos besoins.

Je me déplace principalement sur le secteur de baraqueville et le Ségala ainsi que sur le secteur du grand Rodez et de ses alentours. Alors si vous souhaitez retrouver la forme en faisant du sport adapté à votre santé à Luc la Primaube et les communes environnantes, je suis à disposition !