Yohan coach spécialisé en CrossFit sur Yvetot à domicile

Yohan, votre coach sportif spécialisé en CrossFit près d'Yvetot

Choisir la voie du coaching personnel me permet de transmettre ma passion du sport et de ses bienfaits. Je suis curieux et amateur de diverses disciplines et toujours prêt à me former et à m’informer pour adapter au mieux mes conseils et mes entraînements.

Mon Level 2, diplôme de coach en Crossfit, me permet d’élargir mon domaine de compétences à des spécialités souvent laissées de côté comme la mobilité (yoga, étirements), l’haltérophilie, la gymnastique et plus largement la nutrition et la physiologie du corps.

En tant que coach sportif à Yvetot, je suis un vrai passionné de sport. J’ai toujours aimé bouger : faire du vélo, crapahuter, courir, sauter, escalader et forcément chuter (au plus grand désespoir de mes parents).

De 12 à 24 ans, j’ai pratiqué l’aviron en club puis j’ai passé un premier diplôme d’éducateur dans ce domaine et c’est tout naturellement que j’ai voulu poursuivre mes études en Licence de STAPS, option entraînement-sportif.

Coach sportif depuis maintenant 13 ans, mon expérience me permet d’accompagner différents publics vers différents objectifs. Fitness, course à pied (marathon/semimarathon/ultra trail), musculation, Crossfit, mes conseils s’adaptent à tous avec plaisir et bien-être.

Pourquoi ce métier ?

Vous l’aurez compris, j’aime le sport. Et si vous aussi, vous exerciez une activité physique recommandée par tous les professionnels de la santé ?

C’est un constat, nous ne savons plus bouger naturellement, à tel point que porter un objet lourd devient dangereux pour la majorité d’entre nous et qu’une position accroupie (position naturelle de repos chez l’être humain) devient complexe ou douloureuse.

Allez-y faites le test en gardant les talons au sol, alors ?

Le sport est vecteur de bien-être physique et psychologique. Et s’il tend à être remboursé par la sécurité sociale, c’est parce que ces effets sont démontrés, moins de médicaments et plus d’entraînements.

En tant que coach sportif à domicile à Yvetot je mets mes connaissances à profit pour vous motiver, vous entraîner, vous conseiller et vous orienter. Nous trouverons ensemble des solutions adéquates, afin de vous apporter le bien-être recherché et désiré, pour que vous soyez également en harmonie avec votre corps, votre esprit et votre vie.

Yohan, votre futur coach.