BPJEPS Activités de la Formes
BPS Diététique et Nutrition
PSC1 (secourisme)
Entraineur athlétisme à Tours
Préparation physique
Educateur sportif
Coaching à domicile
Coach Cross training Tours
Votre cross training à Tours avec votre coach Alann.
De l'athlétisme, au crossfit en passant par le vtt, la musculation, la course et même le canicross (!), j'aime le sport en général et m'intéresse à toutes activités aussi bien en loisir qu'en performance.
Grâce à cette diversité et mon expérience, je peux mettre en place des programmes personnalisés et adaptés à votre demande avec suivi de votre pratique physique et alimentaire. Transmettre mon savoir et le partager est un vrai plaisir et une passion !
Alors n'hésitez plus à vous lancer, je vous accompagnerai dans vos premiers pas, que vous soyez expérimenté(e) ou débutant(e).
Voici ce que je peux vous proposer :
- Remise en forme
- Prendre du muscle
- Perdre du poids
- Bien être/santé
- Préparation physique (objectif 10kms...)
- Haltérophilie et Crossfit
- Améliorer ces qualités physiques
Seul(e) ou accompagné(e), entre amis ou en famille, à domicile ou en extérieur, du loisir à la performance. Boostez votre pratique !
Au plaisir de partager un moment avec vous,
Alann, votre spécialiste en cross training à Tours
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Alan peut vous proposer ses compétences en :
Diététique / Nutrition AthlétismeCyclisme / VTTMusculationCross TrainingCourse à pied
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