Coach de cross training à Tours, l'entrainement adapté à votre niveau physique

Votre cross training à Tours avec votre coach Alann. De l'athlétisme, au crossfit en passant par le vtt, la musculation, la course et même le canicross (!), j'aime le sport en général et m'intéresse à toutes activités aussi bien en loisir qu'en performance. Grâce à cette diversité et mon expérience, je peux mettre en place des programmes personnalisés et adaptés à votre demande avec suivi de votre pratique physique et alimentaire. Transmettre mon savoir et le partager est un vrai plaisir et une passion ! Alors n'hésitez plus à vous lancer, je vous accompagnerai dans vos premiers pas, que vous soyez expérimenté(e) ou débutant(e). Voici ce que je peux vous proposer : - Remise en forme - Prendre du muscle - Perdre du poids - Bien être/santé - Préparation physique (objectif 10kms...) - Haltérophilie et Crossfit - Améliorer ces qualités physiques Seul(e) ou accompagné(e), entre amis ou en famille, à domicile ou en extérieur, du loisir à la performance. Boostez votre pratique ! Au plaisir de partager un moment avec vous, Alann, votre spécialiste en cross training à Tours