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Coach sportif Alan
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Alan

St Roch

Coach de cross training à Tours, l'entrainement adapté à votre niveau physique

Le mot du coach sportif


Votre cross training à Tours avec votre coach Alann.

De l'athlétisme, au crossfit en passant par le vtt, la musculation, la course et même le canicross (!), j'aime le sport en général et m'intéresse à toutes activités aussi bien en loisir qu'en performance.

Grâce à cette diversité et mon expérience, je peux mettre en place des programmes personnalisés et adaptés à votre demande avec suivi de votre pratique physique et alimentaire. Transmettre mon savoir et le partager est un vrai plaisir et une passion !

Alors n'hésitez plus à vous lancer, je vous accompagnerai dans vos premiers pas, que vous soyez expérimenté(e) ou débutant(e).

Voici ce que je peux vous proposer :
- Remise en forme
- Prendre du muscle
- Perdre du poids
- Bien être/santé
- Préparation physique (objectif 10kms...)
- Haltérophilie et Crossfit
- Améliorer ces qualités physiques

Seul(e) ou accompagné(e), entre amis ou en famille, à domicile ou en extérieur, du loisir à la performance. Boostez votre pratique !

Au plaisir de partager un moment avec vous,
Alann, votre spécialiste en cross training à Tours

  • experience

    Expérience pro

  • Entraineur athlétisme à Tours
  • Préparation physique
  • Educateur sportif
  • Coaching à domicile
  • Coach Cross training Tours
  • diplome

    Formation sportive

  • BPJEPS Activités de la Formes
  • BPS Diététique et Nutrition
  • PSC1 (secourisme)

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Compétences sportives proposées par Alan

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Alan peut vous proposer ses compétences en :

Diététique / NutritionAthlétismeCyclisme / VTTMusculationCross TrainingCourse à pied

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