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ID Ownsport : 621938Séance découverte à 19€ ?
Alexandre
Saint-Geniès-de-MalgoirèsAlexandre coach sportif et coach en nutrition à domicile
Le mot du coach sportif
Alexandre coach sportif privé et coach en nutrition, se présente :
Passionné par le dépassement de soi et le développement personnel, mon objectif est d'accompagner toute personne souhaitant instaurer un mode de vie saine. Grâce à différents outils tels que du HIIT, des circuits training, des exercices adaptés, du Pilates et de la méditation, l'objectif est de rendre cela accessible à tous.
Le plus important est de donner à chacun l'opportunité de retrouver la forme et de rendre le quotidien plus simple, que ce soit pour monter des escaliers ou finir un marathon. Ce qui rend cela facile, c'est la routine que l'on applique au quotidien et l'optimisation de notre préparation. Si ces mots résonnent en toi comme une évidence et que tu souhaites adopter un nouveau mode de vie, je serais ravi de pouvoir échanger avec toi et te proposer mes conseils.
Mon parcours :
Diplômé du BPJEPS APT et ASC, ainsi que de diplômes tels que les outils de préparation mentale et les bases scientifiques de la nutrition, je possède également de nombreuses expériences sportives et d'activités physiques. Mes pratiques incluent le basket, le golf, la course à pied, le trail, la callisthénie , le fitness et la musculation au poids du corps. J'espère que mon expérience sera bénéfique au plus grand nombres.
Alexandre éducateur sportif personnel
Passionné par le dépassement de soi et le développement personnel, mon objectif est d'accompagner toute personne souhaitant instaurer un mode de vie saine. Grâce à différents outils tels que du HIIT, des circuits training, des exercices adaptés, du Pilates et de la méditation, l'objectif est de rendre cela accessible à tous.
Le plus important est de donner à chacun l'opportunité de retrouver la forme et de rendre le quotidien plus simple, que ce soit pour monter des escaliers ou finir un marathon. Ce qui rend cela facile, c'est la routine que l'on applique au quotidien et l'optimisation de notre préparation. Si ces mots résonnent en toi comme une évidence et que tu souhaites adopter un nouveau mode de vie, je serais ravi de pouvoir échanger avec toi et te proposer mes conseils.
Mon parcours :
Diplômé du BPJEPS APT et ASC, ainsi que de diplômes tels que les outils de préparation mentale et les bases scientifiques de la nutrition, je possède également de nombreuses expériences sportives et d'activités physiques. Mes pratiques incluent le basket, le golf, la course à pied, le trail, la callisthénie , le fitness et la musculation au poids du corps. J'espère que mon expérience sera bénéfique au plus grand nombres.
Alexandre éducateur sportif personnel
Expérience pro
- Entraînement spécifique de basket.
- Préparateur mental.
- Coach en nutrition.
- Coach personnel en musculation au poids du corps.
- Remise en forme pour tous les niveaux.
Formation sportive
- Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
- Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous
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Alexandre donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
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Compétences sportives proposées par Alexandre
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Alexandre peut vous proposer ses compétences en :
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