Entraînement de fitness sur Onnaing, vos cours sur mesure sont à domicile

Bonjour à vous !

Triathlète, passionnée du sport avec une licence STAPS APAS, votre coach sportif peut vous guider à pratiquer une activité physique et sportive de fitness à Onnaing.

Selon votre objectif (aérobie, pertes de poids, renforcement musculaire, aide diététique, relaxation, bien-être, équilibre ou préparation physique) je mettrai en place un programme personnalisé qui sera approprié à vous et vos attentes.

Nous travaillerons dans la bonne humeur et avec de la musique si vous le souhaitez. Je ferai en sorte que vous vous sentez à l'aise et motivé. 

Mon objectif est avant tout votre bien-être et une bonne santé.

Je ramènerai le matériel nécessaire pour que les séances se passent en sécurité.

Durant le programme, je ferai un suivi de vos capacités physiques et mentales puis un suivi nutritionnel afin de prendre en compte toutes les évolutions pendant votre parcours sportif avec moi.

Vous êtes un public valide, à mobilité réduite, handicapé ou en rééducation, retrouvez un coach personnalisé à domicile qui vous donnera l'envie de vous dépasser !

À bientôt, pour un entraînement de fitness à Onnaing.