Florian préparateur physique à Draguignan et coach sportif !

Je suis Florian préparateur physique à Draguignan, titulaire d'un Licence STAPS mention Entrainement Sportif, à la suite duquel j'ai obtenu un Master en Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive. A l'heure actuelle je continue de me former le plus possible pour développer mes connaissances et mes prises en charge.
Je suis spécialiste du football, j'ai pratiqué ce sport pendant plus de 20 ans, j'ai encadré des équipe de jeunes joueurs de 9 à 18 ans.

Actuellement je travaille en partenariat avec un cabinet de Kiné basé sur Lorgues et j'occupe de rôle de préparateur physique. Ce qui m'offre un lieu idéal pour tout type de coaching privé ! Si vous êtes sportifs je peux donc travailler avec vous sur un accompagnement individuel tout au long de la saison, en amont d'une nouvelle saison pour vous préparer a cette préparation estivale tant redouté. En cas de blessure nous pouvons travailler ensemble pour préparer votre retour et utiliser le cabinet comme lieu idéal de récupération !

A côté de cela je reste aussi coach sportif, je fais du coaching sportif à domicile et j'accompagne tout type de personnes quelque soit leur objectif. Cela peut très bien être des cours individuels ou par petit groupe (DUO / TRIO…).

Une prise en charge avec moi va se déroulé de cette manière :
Lors de notre premier échange je vais vous poser une multitudes de question pour pouvoir dresser un bilan qui sera ma feuille de route.
Celle-ci me permettra de créer un programme et de visualiser dans quelle direction nous allons travailler et orienter la suite de votre entrainement. Quelque soit votre niveau la même exigence sera mise en place dans ce bilan. Les seuls différences seront les éléments évalués en fonction des besoins.

Je vous dresser une liste de pleins d'éléments sur lesquelles nous pouvons travailler ensemble :
- Préparation physique
- Coaching privé en salle
- Coaching privé a domicile
- Coaching privé a domicile / en extérieur en petit groupe
- Perte de poids
- Remise en forme
- Préparation d'un objectif précis
- Douleurs
- Circuit training
- Séances Cardio

Florian coach spécialiste de la préparation physique à Draguignan et ses environs