Running à Amboise, natation ou entrainement avec un coach

Natation, vélo, musculation ou encore Running à Amboise avec votre personal trainer :

Je m'appelle Lucas, j'ai 22 ans, et je suis coach sportif. Étant passionné depuis toujours par le sport, c'était une évidence pour moi d'en faire mon métier et de transmettre cette passion à un maximum de personnes.
J'ai pratiqué moi-même pleins de sports différents, mais je suis principalement resté dans la natation, que je pratique depuis une quinzaine d'année en compétition. Tout en faisant à côté, d'autres activités, telles que la course à pied, le vélo, le triathlon, la musculation…

Après l'obtention de mon bac je suis allé en STAPS à Orléans, où j'y ai obtenu ma licence spécialité Entrainement Sportif. J'ai ensuite travailler en tant que coach de Natation, et aujourd'hui je suis Coach Personnalisé dans une salle de sport, tout en faisant en même du coaching sportif à domicile.

Je vous propose donc de vous accompagner dans votre activité physique, pour atteindre à certain objectif physique (perte de poids, prise de masse...), pour certains objectifs sportif que vous aimeriez atteindre, ou même tout simplement pour votre bien-être général et votre santé. Pour cela, un programme 100% personnalisé sera mis en place.

Ma méthode :

- Un premier contact pour déterminer ensemble les objectifs que vous avez
- Création d'un programme complètement personnalisé, en fonction de vos demandes et de vos possibilités
- Suivi continu, avec des séances d'entrainement personnalisées les plus récurrentes possible. Ainsi qu'un échange par mail ou SMS pour assurer un suivi important.
- Bilan régulier pour voir et suivre les résultats obtenus


Si vous êtes intéressés par ces entraînement personnalisés sur Amboise-Tours et alentours, vous pouvez directement contacter Ownsport pour venir vers moi.
A bientôt !

Sportivement

Lucas, coach en remise en forme, natation ou encore course à pied à Amboise !