Silvano coach sportif spécialisé run, santé et bien-être !

Je suis Silvano, éducateur sportif, diplômé du BPJEPS "Activités Physiques pour Tous".
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Selon moi, l'activité physique est un vecteur essentiel de bien-être, de bonne santé et d'estime de soit.

C'est pour cela qu'après plusieurs années d'encadrement sportif en club et en millieu scolaire, j'ai décidé de me tourner vers l'accompagnement de personnes vers leurs objectifs dans le cadre du coaching sportif à domicile.

Je peux vous accompagner quel que soit votre niveau, que vous souhaitiez juste reprendre une activité physique régulière, avoir des conseils sur la nutrition, améliorer votre condition physique ou bien chercher une performance en course à pied et réaliser un chrono sur 5km,10km, semi marathon, marathon…

Je m'adapte à votre profil, votre expérience et vos attentes pour vous proposer un programme de séances qui correspond à vos besoins et vous permet de progresser tout en prenant du plaisir !

Après une première rencontre qui nous permettra d'échanger sur vous, vos objectifs et de faire le bilan sur votre condition physique, nous pourrons convenir d'un programme (durée, fréquence, lieu…).

J'ai hâte de vous rencontrer,
À bientôt pour atteindre vos objectifs ! :)

Silvano coach sportif