Perdre du poids sur Marseille 5 avec du coaching sportif sur mesure

Perte de poids sur Marseille 5 avec Cédric, coach sportif professionnel

Je suis Cédric, je suis coach sportif depuis plus de 5 ans. J'ai travaillé partout dans le monde: Singapour / France / USA
Et j'ai beaucoup de certifications dont personne ne se soucie:
- PTA Global
- Pre and Post Pregnancy (femme enceinte)
- Agatsu kettlebell level 1
- Agatsu strenght and speed Specialist
- Hypertrophy master class
- GMB specialist
- Precision Nutrition Level 1

À présent ? Je travaille pour moi-même, en ligne, pour vous aider à tous déchirer!
See me on insta: @CoachCedFitness

Je vous propose donc 2 options:
1- Un coaching "classic" en ligne, d'une duré de 1h.
Étape 1 - 5 min
Quoi qu'il arrive, un échauffement adapté à la séance qui arrive.
Étape 2 - 35min
Une séance musculation, cardio, HIIT, ou 100% stretching, selon ce que vous souhaité et vos besoin.
Étape 3 - 5min
Relaxation, discussion et/ou étirements

Et on remet ça 1,2 ou 3 fois par semaine !

2 - Je vous propose un suivi Fitness, nutrition, stress et sommeil, bimensuel :

Étape 1,
Vous remplissez mon questionnaire à 100 questions.

Étape 2,
Nous parlons et établissons des actions via Skype, Zoom ou Google Meet.

Étape 3,
Nous suivons votre nouveau comportement avec mon application.

Étape 4,
Nous nous réunissons à nouveau et décidons, en nous basant sur ce qui s'est passé, ce qu'il faut faire ensuite.

Ensuite,
Nous nous réunissons 1h toutes les 2 semaines pour faire des ajustements sur votre nouveau comportement, et vous pouvez m'envoyer un SMS à tout moment

Cédric, pour perdre du poids sur Marseille 5