coach sportif

Cours d'étirement sur Hem, cours sur mesure adaptés à vos besoins

Stretching à Hem

Vincent, 52 ans

logo localisation Hem

ID Ownsport : 607478

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

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Coach sportif à Hem

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Bonjour,

Je suis votre Coach sportif et je vous propose des cours de stretching à Hem et un programme personnalisé pour un sport comme vous aimez et aussi adapté à vos besoins :
- reprise d'une activité physique,
- marche active,
- renforcement musculaire,
- abdo-fessiers,
- étirement pour retrouver la souplesse après l'effort...

Différentes techniques pour solliciter les abdos sans se faire mal, les lombaires pour améliorer la tonicité musculaire du dos et les muscles profonds de la colonne vertébrale.

Je ferai beaucoup de séance d'étirement afin de détendre vos muscles un maximum.

Je m'adapte à tout autres besoins/objectifs et je m'adapte aussi selon vos capacités physiques et mentales. J'apporte toujours mon matériel sportif afin de travailler avec professionnalisme et en toute sécurité.

Nos séances peuvent être exercées en intérieur ou en extérieur, selon le temps. 

J'ai très hâte de travailler avec vous et de vous donner ma motivation pour atteindre ensemble vos objectifs. Toutefois, je resterai à votre écoute.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter !

Vincent, pour un cours d'étirement sur Hem.

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Vincent peut vous proposer ses compétences en :

Power PlateStretchingEnfants / Ado

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