Coach sportif sur la ville de Villeneuve-d'Ascq 59650 : 137 profils

Les points forts du coaching sportif à Villeneuve-d'Ascq

Suivre des cours avec un coach sportif à Villeneuve-d'Ascq, c'est faire un investissement sur son capital santé ! En effet, se mettre au sport par ses propres moyens donne difficilement des résultats. Cela demande des compétences en éducation physique et des connaissances poussées en morphologie, ce qui nécessite beaucoup de temps et d'énergie. Les programmes d'entrainement tous faits ne sont pas adaptés à vos objectifs précis, votre niveau, vos capacités... Ils risquent donc de ne pas donner les résultats espérés, ou de rendre votre progression beaucoup plus longue. Tous ces freins constituent des facteurs décourageants pour les débutants ! 

Ainsi, le coaching sportif peut constituer une solution de choix. Simplifiant et sécuriant la pratique du sport, il est personnalisé et sur-mesure, de sorte à répondre à vos besoins. Grâce à son expertise, votre personal trainer à Villeneuve-d'Ascq s'assure que vous progressiez rapidement, afin de garder la motivation ! Il rend l'activité physique plaisante à pratiquer voire totalement ludique, pour que vous n'ayez plus le sentiment que le sport soit une corvée.

Les meilleures activités avec un éducateur sportif privé

Pour vous permettre de découvrir le plaisir de faire du sport, cela passe par des activités qui vont répondre à deux grands critères : l'amusement et la réussite des objectifs. Votre coach personnel à Villeneuve-d'Ascq va donc trouver des sports et/ou méthodes d'entrainements qui vont à la fois vous plaire, et répondre à vos objectifs premiers. Car s'il est capital pour rester motivé de prendre plaisir à se dépasser, ça l'est aussi de constater des résultats concrets. 

Dans le cadre de la perte de poids et de la tonification, vous pourrez par exemple expérimenter des activités comme le circuit training, le HIIT, les cours Les Mills, la course à pied (en clair tout ce qui a une dominante cardio). Pour le renforcement des muscles à des fins de santé ou pour développer vos capacités physiques, vous pourrez essayer le Pilates, la callisthénie ou le cross training. Pour sculpter votre corps en vous défoulant avant tout, il y a la boxe ou la zumba par exemple. Vous souhaitez plutôt une activité physique douce, qui soit moment de bien-être mais aussi de détente ? Le yoga, la gym douce, le stretching ou la marche sont faits pour vous.
Bien entendu, il existe encore bien d'autres objectifs et des milliers d'activités à retrouver auprès de nos personal trainers !

Quelques lieux de Villeneuve-d'Ascq à découvrir pour les sportifs

Un personal trainer particulier intervient à votre domicile. Cela vous permet d'avoir un espace entièrement privatisé et connu pour vous entrainer, mais aussi de gagner du temps (notamment en déplacements). Néanmoins, quand le temps est beau, il peut aussi être très agréable d'aller faire son sport dehors, en solo, en couple ou avec des amis.

Et cela tombe bien, Villeneuve-d'Ascq est une ville dans laquelle vous pouvez sans souci vous exercer, grâce à ses nombreux espaces agréables et pratiques pour les sportifs.

Ainsi, le Parc du Héron, qui s'étend sur plus d'une centaine d'hectares, est parfait pour accueillir vos séances de sport en extérieur. En plus des coureurs, vous y croiserez des cavaliers, des cyclistes et des randonneurs. Les adeptes d'activités telles que la marche nordique seront ravis de s'y rendre.

Au croisement de la rue de Florence et du chemin de la flanerie se trouve un espace dédié au renforcement musculaire de pleine air, ainsi qu'un terrain de basketball.

Vous voulez faire une sortie running vous permettant de passer par des zones emblématiques de Villeneuve-d'Ascq ? Vous pouvez opter pour un parcours à proximité de l'Université de Lille, du Stade Pierre Mauroy, de la Cité des Sciences, du musée d'art moderne (LaM) ou suivre les promenades le long de la Marque.

Un coach sportif à Villeneuve-d'Ascq à un tarif avantageux

Pendant longtemps considéré comme réservé aux personnes ayant des moyens important, le coaching sportif est de nos jours tout à fait accessible !
Tout d'abord, en tant qu'agence reconnue Service à la Personne, nous vous faisons bénéficier d'une remise de la part de l'État de 50% du prix de votre coaching au titre du crédit d'impôt. Cette mesure sans condition de revenus vous permet de profiter des services d'un coach personnel à votre domicile à moindre coût.
Ensuite, nos tarifs dégressifs avec la possibilité d'étaler vos paiements sans frais supplémentaire vous permettent de mieux gérer vos dépenses.

Nos prix ? : 20€ l'heure solo, 11€ par personne en duo, 8€ par personne en trio (avec l'avance de crédit d'impôt).

Vous pouvez opter pour des cours hebdomadaires afin d'être encadré étroitement, ou pour quelques séances mensuelles pour profiter d'un programme d'entrainement sur-mesure et d'un suivi en parallèle de vos séances en autonomie.