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Coach sportif Estelle
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Estelle

Ste flaive des loups

Séances d'activité physique adaptée à La Roche-sur-Yon, selon vos capacités

Le mot du coach sportif

Bonjour à tous,

Estelle, votre Enseignante APA à La Roche-sur-Yon et en Vendée

Diplômée d’un Master STAPS APA-S (Activité Physique Adaptée et Santé), je suis spécialisée dans la conception et l'encadrement de séances d'activités physiques qui répondront à vos envies et à vos besoins (aérobie, renforcement musculaire, remise en forme, assouplissement, motricité, équilibre...).

J'ai diverses expériences, en centres hospitaliers et cliniques avec différentes populations (personnes atteintes de surpoids/obésité, personnes atteintes d'un cancer, séniors, personnes atteintes d'un diabète de type 2, ...).
J'entraîne aussi depuis plusieurs années dans des clubs d'athlétisme (adultes et enfants) pour de l'athlé santé (marche nordique, renforcement musculaire, running) et aussi de l'athlétisme sur piste loisir et/ou compétition.

Je serai ravie de venir encadrer les séances d'activité physique, pour répondre à vos attentes et vos objectifs. Vous remerciant pour votre intérêt, n'hésitez pas à contacter Ownsport pour de plus amples informations ! A bientôt,

Estelle, pour des séances d'activité physique adaptée à La Roche-sur-Yon et en Vendée
  • experience

    Expérience pro

  • Remise en forme
  • Condition physique
  • Enseignante APA
  • à La Roche-sur-Yon
  • diplome

    Formation sportive

  • Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
  • Licence d’activités physiques adaptées
  • Certificat de qualification professionnelle

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Compétences sportives proposées par Estelle

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Estelle peut vous proposer ses compétences en :

FitnessDiététique / NutritionGymnastiqueNatationMusculationStretchingCross TrainingEnfants / AdoPersonnes agéesActivité physique adaptéeCourse à piedGym douceHiit

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