Logo Ownsport
header-profil
Coach sportif Rachid
ID Ownsport: 609400etoiles notation
flechelocalisation

Rachid

Le Soler

Coach Fitness à domicile sur Le Soler pour du sport sur mesure

Le mot du coach sportif

Jeune et dynamique, passionné par le corps humain, la physiologie et la nutrition , nous déterminerons ensemble votre niveau afin d'adapter le programme selon vos besoins pour votre fitness à domicile sur Le Soler et alentours.

Je me déplace à domicile ou en extérieur (lacs, parcs, parcours...), mise en place de petits tests et mesures de la masse graisseuse pour vérifier les progrès, aide à la nutrition (non drastique), et don de grains de kéfir !

Les séances durent 60 min max (échauffement inclus). Je vous propose :

- Perte de poids avec suivi de la masse grasse.
- Préparation physique de sportifs.
- Ré-athlétisation .
- Remise en forme.
- Gain de force / de masse musculaire.
- Calisthenics
- conseils nutritionnels (nous verrons ensemble ce que vous mangez pour un rééquilibrage en douceur)
- Don de grains de kéfir: pour préparer chez vous de bonnes boissons probiotiques simples à réaliser

Et toujours dans la bonne humeur !
Rachid, votre coach sportif pour des cours de fitness à domicile sur Le Soler et alentours.

  • experience

    Expérience pro

  • Coach en salle de musculation
  • Coachpersonnel à domicile
  • Fitness à domicile
  • sur Le Soler
  • calisthenics/gym/renfo/cardio
  • diplome

    Formation sportive

  • BPJEPS AGFF

Plus d'informations sur Rachid et Ownsport ? 🌈

Email

Demande d'infos

0/1000

OU

Téléphone

01 42 05 06 10

Lundi - Vendredi de 8h30 à 19h
Ligne occupée ? Laissez un message,
nous rappelons immédiatement

OU

Rachid coache aussi sur d'autres villes accessibles ici

    Aucun résultat

Compétences sportives proposées par Rachid

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Rachid peut vous proposer ses compétences en :

PilatesDiététique / NutritionBoxeGymnastiqueMusculationStretchingCross TrainingGym douceGym femme enceinte

Autres profils de coachs sur le secteur susceptibles de vous intéresser