Coach APA sur Toulon pour des cours de sport sur mesure

Bonjour,

Je m'appelle Mattéo, j'ai 26 ans et je suis Coach sportif spécialisé en Activité physique adaptée à Toulon.

Je suis diplômé d'un master en ingénierie de la rééducation, du handicap et de la performance motrice en Activité Physique Adaptée, faisant suite à une licence STAPS APA.

Avec des expériences variées, notamment en tant que responsable dans une salle de sport où j'effectuais des programmes personnalisés pour des clients avec des objectifs très différents. Ayant également de l'expérience dans plusieurs établissements de santé (rééducation, post-opération, remise en forme, maintien des capacités physiques, perte de poids...) je pourrais donc m'adapter, avec pédagogie et facilité, quelque soit votre profil.


Pour vous, je réalise des programmes suivant :
-Remise en forme / Préparation physique
-Perte de poids
-Renforcement musculaire
-Assouplissement
-Prevention des maux de dos

Bien sur les programmes sont personnalisés et adaptés en fonction de vos envies, de vos objectifs, de vos besoins, que nous aurons fixé ensemble!

Ces séances sont réalisées avec du matériel (haltères, élastiques, ballons...) via diverses activités, notamment de la musculation, du circuit training, du HIIT, de la gym douce, du stretching, etc.
Qui seront sélectionnées selon votre profil et vos objectifs.

De part mes études je pourrais aussi vous proposer des activités d'initiation ou même de perfectionnement sur une activité plus précise.

A très vite pour remplir vos objectifs, avec Ownsport!
Mattéo, coach APA sur Toulon