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Sébastien
AhuilléSébastien coach sportif à Laval et préparateur physique
Le mot du coach sportif
Sébastien coach sportif à Laval et préparateur physique, diplômé d'État et expérimenté, je vous propose des séances de coaching sportif à domicile ou à l'extérieur !
Je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs:
- Perte de poids.
- Renforcement musculaire.
- Prévention des blessures (Ex: vacances au ski).
- Amélioration système cardio vasculaire (course à pied, VTT, marche nordique).
- Préparation à un concours (Police, Armées, Staps, Brevet Professionnel) .
- Reprise après blessure.
- Performance sportive (compétition tous sports).
Une programmation de séance adaptée à votre niveau et un suivi personnalisé vous seront proposés.
Les séances pourront se dérouler à votre domicile ou à l'extérieur selon vos objectifs.
A très vite !
Sébastien, votre personal trainer sur Laval et ses abords
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Expérience pro
- 15 ans de préparateur physique
- Formateur en préparation phys
- Reprise après blessure
- Personal trainer sur
- Fontainebleau
Formation sportive
- Brevet d'Etat - Educateur Sportif
- Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
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du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
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Compétences sportives proposées par Sébastien
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Sébastien peut vous proposer ses compétences en :
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