Personal trainer Fontainebleau

Le mot du coach sportif

Préparateur physique diplômé d'état et personal trainer sur Fontainebleau et ses alentour, je vous propose des séances de coaching sportif à domicile ou à l'extérieur !

Je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs:

- Perte de poids.
- Renforcement musculaire.
- Prévention des blessures (Ex: vacances au ski).
- Amélioration système cardio vasculaire (course à pied, VTT, marche nordique).
- Préparation à un concours (Police, Armées, Staps, Brevet Professionnel) .
- Reprise après blessure.
- Performance sportive (compétition tous sports).

Une programmation de séance adaptée à votre niveau et un suivi personnalisé vous seront proposés.

Les séances pourront se dérouler à votre domicile ou à l'extérieur selon vos objectifs.

A très vite !

Sébastien, votre personal trainer sur Fontainebleau.

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