Formation
Préparateur physique
Brevet d'état en musculation
Nutrition
Expérience
15 ans de préparateur physique
Formateur en préparation phys
Reprise après blessure
Personal trainer sur
Fontainebleau
Le mot du coach sportifPréparateur physique diplômé d'état et personal trainer sur Fontainebleau et ses alentour, je vous propose des séances de coaching sportif à domicile ou à l'extérieur !
Je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs:
- Perte de poids.
- Renforcement musculaire.
- Prévention des blessures (Ex: vacances au ski).
- Amélioration système cardio vasculaire (course à pied, VTT, marche nordique).
- Préparation à un concours (Police, Armées, Staps, Brevet Professionnel) .
- Reprise après blessure.
- Performance sportive (compétition tous sports).
Une programmation de séance adaptée à votre niveau et un suivi personnalisé vous seront proposés.
Les séances pourront se dérouler à votre domicile ou à l'extérieur selon vos objectifs.
A très vite !
Sébastien, votre personal trainer sur Fontainebleau.
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Sébastien peut vous proposer ses compétences en :
Ski / SnowboardBoxeCyclisme / VTTRugbyMusculation HaltérophilieFootballMarche nordiqueCourse à pied
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