Priscilia coach privée pour toutes vos séances de sport à la maison

Priscilia, coach sportive de 22 ans, mon objectif de vie est d'aider les personnes à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Pour moi le sport est un véritable échappatoire et une source de bonheur.
Athlète et cavalière, j'ai toujours pratiqué le sport.

J'ai fait une licence Staps spécialité Activité Physique Adapté, je peux donc vous aider à mieux vivre vos pathologies par le sport. Que ce soit du diabète, de l'hypertension, une obésité, une lombalgie chronique ou encore un cancer (etc.) je peux vous coacher!

Je peux vous entrainer pour :
- De la remise en forme
- De la préparation physique
- De l'entretien physique
- Un objectif en course à pied
- Du sport de relaxation (yoga/pilates)

Le maître-mot de mes séances est le bien-être et le plaisir! Vous devez apprécier le sport que vous pratiquez pour pouvoir toujours rester motivé et le garder dans votre hygiène de vie. C'est pourquoi ensemble, nous définirons quelles séances sont adaptées à vos objectifs et à vos goûts sportifs !

Nous commencerons par un entretien téléphonique afin de fixer notre première séance et de savoir ce que vous souhaitez pour votre pratique sportive.
Au début de notre première séance nous établirons un bilan de vos capacités physiques puis nous attaquerons notre séance !

Les séances pourront se faire chez vous ou en extérieur (dans un parc par exemple) selon votre convenance. Je suis disponible pour intervenir sur Rennes et aux alentours.

A très bientôt

Priscilia, votre coach sportive adaptée