Coach sportif sur la ville de Saumur 49400 : 8 profils

Un personal trainer à Saumur : le guide !

Trouver un coach sportif à Saumur n'est pas compliqué, car il ne manque pas de professionnels qualifiés ! Mais à quoi ressembleront vos séances ? Que pouvez-vous faire avec un professeur de sport particulier ? On vous éclaire !

Quelles activités peut-on pratiquer chez soi ?

Il existe une multitude d'activités sportives accessibles à domicile avec un coach privé sur Saumur ! Ces dernières peuvent répondre également à différents objectifs, de la remise en forme à la perte de poids, en passant par la performance. Voici quelques-uns des sports proposés par nos éducateurs sportifs diplômés en Maine-et-Loire :
- Gym douce,
- Athlétisme,
- Fitness
- Cross training,
- Natation,
- Football,
- Musculation…

Mais bien sûr, chacun a ses spécialités, et il existe forcément un coach qui propose une activité adaptée à vous et à vos envies.

Comment se passe un cours avec un coach sportif ?

Que vous viviez en maison dans un quartier comme celui de Bagneux ou de Saint-Lambert-des-Levées, ou bien en appartement dans le centre ville, votre coach s'adapte. Il se déplace chez vous avec l'équipement nécessaire pour que vous vous exerciez dans de bonnes conditions. Il compose votre séance en fonction de la place dont vous disposez, mais surtout selon vos objectifs et vos goûts. Ainsi, vous prenez plaisir à faire du sport, tout en restant efficace !

Vous l'aurez compris, chaque coaching sportif est unique et ne dépend que de vous. Votre coach vous guide, vous motive et suit vos résultats. De cette façon, vous développez la discipline nécessaire pour obtenir des résultats durables.

Les meilleurs endroits où faire du sport à Saumur

Située au beau milieu du Parc Naturel Régional Loire-Anjou-Touraine, la ville de Saumur se prête particulièrement bien à la pratique du sport en plein air. Avec ses nombreux chemins de randonnée et espaces verts, il ne manque pas d'endroits où s'exercer. Voici le top 4 des spots favoris de notre entraineur sportif à Saumur :

- Les bords de Loire : Plusieurs voies vertes bordent le fleuve qui traverse Saumur, ainsi que la rivière du Thouet. C'est le lieu idéal pour la pratique de la marche, du cyclisme ou encore du running. D'ailleurs, près du Gymnase Jean-Chacun se trouve un parc de street-workout très bien aménagé. De quoi compléter votre sortie cardio par un peu de renforcement musculaire au poids de corps. 
- Jardin des Plantes : Vous cherchez à bouger en douceur et à vous relaxer ? Ce petit parc arboré et décoré est fait pour vous. Vous y serez au calme, pour une séance apaisante de stretching ou de yoga.
- Plan d'eau de l'Île Millocheau : En plus d'offrir un lieu où pratiquer la natation en été, vous y retrouverez aussi des terrains de foot, de basket et de beach volley, ainsi qu'un skatepark.
- Jardin du Clos Coutard : Un espace sympathique, qui comprend aussi des aires de jeux pour les petits. Vous pourrez y enchainer les exercices de votre circuit training, tout en faisant profiter à votre enfant d'un peu de sport en plein air !