Nos cours à domicile et extérieur sont disponibles durant le confinement ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥
Formation
Licence Métiers de la forme
Professeur de Yoga
Expérience
Animatrice Pilâtes
Instructeur Les Mills/ Fitness
Suivis individualisés
Programmations personnalisées
Perte de poids à Cognin
Bonjour à toutes et à tous !
Une perte de poids à Cognin (et sur le secteur de Chambéry) dans la bonne humeur, ça vous tentes ?
Amoureuse du sport depuis petite, j’ai pratiqué de nombreuses disciplines en tant que loisir mais aussi en compétition de haut niveau, ce qui m’a amené à faire de ma passion mon métier.
En effet, en tant que coach sportif, je suis diplômée d’une licence professionnelle métiers de la forme et j’accompagne des personnes à se sentir mieux dans leurs corps et dans leurs têtes.
Mon expérience dans le sport, le fitness, la musculation et la remise en forme m'ont apporté toutes les connaissances techniques nécessaires pour pouvoir améliorer votre santé et votre condition physique en fonction de vos possibilités.
Adulte/Ado/Enfant. Si vous souhaitez vous remettre en forme, vous tonifier, perdre du poids... Si vous désirez vous défouler ou tout simplement prendre un moment pour vous. N'hésitez pas !
Je m’occupe également des problèmes de mal de dos, stress, renforcement des muscles profonds, réathlétisation post traumatisme et travail postural avec différentes méthodes comme le Pilâtes, le Yoga, les automassages, la relaxation etc…
Comme vous l’avez compris, je m’adapte à vos besoins et à vos envies. Je crée des programmes et des séances sur mesure pour chacun de vos objectifs ( remise ou maintien de la forme, défoulement ou encore pour perdre du poids sur Cognin... ).
Alors dites-moi quel est le vôtre ?
A très vite et motivé pour commencer ensemble !
Alissia
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Alissia peut vous proposer ses compétences en :
FitnessPilatesMusculationStretching Body Pump Body CombatLes MillsCross training
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