Se remettre en forme à Boulogne sur mer, cours sur mesure

Bonjour !
Moi c'est Ema !

J'ai 23 ans et je suis là pour vous proposer mes services de coach remise en forme à Boulogne sur mer. Diplômée d'un deust dans l'animation sportive et d'une licence staps en management sportif, j'ai par le passé travaillé avec tout type de public, toute catégorie d'âge et tout niveau.

Ensemble, nous commencerons par comprendre vos motivations, vos attentes, votre parcours.
Ensuite nous fixerons les objectifs ensemble.
Selon le nombre de séances que vous souhaitez faire, je préparerais un programme sur mesure.

Mes spécialités ?
La remise en forme, la reprise douce d'activité, le renforcement musculaire ciblé ou complet et l'activité sportive en duo.

Il est possible de faire des séances à domicile, mais aussi dans un parc ou lieu public qui vous plait.
Si vous le souhaitez je serai également là pour vous conseiller dans votre pratique personnelle ainsi que dans vos habitudes alimentaires ou encore votre rythme de vie et de sommeil.

Alors si l'expérience vous tente, mais que les salles de sport et salle de muscu, ce n'est pas trop votre truc, que vous ne savez pas par où commencer, que vous avez peur de mal faire, je suis là pour vous!

Je me déplace sur toute la communauté d'agglomération du Boulonnais, prête à vous aider à réaliser vos objectifs!

A très vite pour une remise en forme à Boulogne sur mer !