Cardio Training à Ecommoy ou autres activités Sud Sarthe

Bonjour,

Étant passionné de sport depuis tout petit, j'ai décidé de faire de ma passion mon métier. Spécialiste du renforcement musculaire et de Cardio Training à Ecommoy ainsi que dans le sud Sarthe, formé au CREPS, j'ai pu développer mes connaissances personnelles au niveau pédagogique et également mes compétences professionnelles.

Diplômé d'un BPJEPS AF options haltérophilie / musculation et cours collectifs au CREPS de Nantes j'exerce donc le métier d'éducateur sportif. Métier que j'ai décidé de développer au plus près de chacun par le coaching personnel.

Un mot d'ordre : faire du sport en prenant du plaisir !

Pour moi il n'y a pas besoin de s'imposer des séances inadaptées et sans intérêt. J’aime proposer des séances personnalisées, variées, mais surtout qui répondent aux besoins de chacun. L’essentiel n’est pas dans la performance mais dans le fait d’acquérir un goût de l’effort. Le but est de se dépenser dans la bonne humeur sans oublier un soupçon de rigueur et de sérieux.

Lors de mes interventions, j'aime également faire un point sur la nutrition de mes clients, cela est pour moi important afin de le faire évoluer.

Je propose de la création et le suivi de programmes de musculation adaptés à vos objectifs : une prise de masse, de volume musculaire, une perte de poids ou simplement pour s'entretenir mais également en course à pied...

Spécialités : Sports collectifs, renforcement musculaire (adultes), gym douce (seniors), relaxation (Stretching, Pilates...), Préparation physique (sportif confirmé ou amateur), Cardio & Course à pied (étant moi même athlète Running, je pourrai vous aider à progresser dans ce domaine).

Les séances peuvent se faire à domicile ou en extérieur, avec ou sans matériel (je possède pas mal de matériel).

À la première séance nous prendrons le temps de faire un bilan pour cibler vos objectifs, vos attentes, vos préférences en terme de pratique sportive pour commencer dans les meilleures conditions possible. Je mettrai ensuite tout en œuvre pour que vous preniez plaisir à vous dépasser à chaque séance !

Ma devise : Ton objectif, c'est mon objectif !

Au plaisir de collaborer ensemble !
Sportivement,

Votre coach en Fitness et Cardio Training à Ecommoy ainsi que dans le sud Sarthe et pour bien d'autres activités sportives !