Sport santé à Lyon 3 : la forme à la portée de tous grâce à votre coach privé

Du Sport santé à Lyon 3 et alentours, à la portée de tous, c'est avec moi !

Par mes diplômes d'éducatrice sportives (BPJEPS APT) je suis apte à encadrer un large choix d'activités physiques pour tous public.

Cela me permet de pouvoir travailler avec toutes âges, je peux également accompagner des personnes atteintes de pathologies (diabètes, cancer, surpoids, problèmes cardiaques...) ou les aider à la prévention de ces pathologies.

Je peux aussi répondre à vos objectifs (mincir, se renforcer musculairement, gérer son stress, se sentir mieux dans la vie quotidienne); tant par l'activité physique mais également en vous aidant dans vos habitudes alimentaires.

Je suis disponible à Lyon pour venir vous encadrer à domicile.
J'essaye de m'adapter le plus possible à ce que la personne aime faire (marche, circuit training, hiit, stretching, course à pieds...), nous allons essayer de trouver ensemble le programme qui vous conviens tout en répondant à vos objectifs. Si vous préférez faire du sport en extérieur je peux m'adapter et chercher avec vous un lieu qui vous conviennes.
Le plus important pour moi est de vous faire prendre du temps pour vous, pour décompresser, réaliser vos objectifs physiques et/ou sportif tout en restant motivé et prenant du plaisir à la pratique.

Venez me rejoindre pour améliorer votre santé avec le sport sur Lyon 3 et ses environs !