Yoga à Saint Denis lès Bourg ou autres sports bien-être !

Passionnée depuis toujours par le sport et les relations humaines, j'ai choisi d'évoluer dans un métier passion tourné vers autrui.
Coach sportive diplômée d'un BP JEPSS et riche de 6 années d'expérience dans le domaine du fitness, j'ai décidé d'axer mon travail autour du sport bien-être. C'est pourquoi je propose, parmi d'autres activités de gym douce et d'entretien, des séances de Yoga à Saint Denis lès Bourg et ses environs.

Aujourd'hui nous vivons à 100 à l'heure et prenons peu de temps pour nous chouchouter.
Et parce qu'il est essentiel d'harmoniser le corps et l'esprit, pour vivre pleinement sa vie dès notre plus jeune âge ; j'ai fait le choix d'axer mon travail sur l'équilibre entre sport et bien-être. Pour cela, je vous propose une approche plus douce du coaching, vous garantissant des séances adaptées et un suivi personnalisés, en adéquation avec votre ou vos objectif(s). Le tout, dans une ambiance dynamique et chaleureuse (que ce soit pour de l'entretien du corps, de la remise en forme, de la perte de poids ou tout simplement pour passer un moment de détente).

Mes axes de travail sont :
- Entretien du corps,
- Remise en forme,
- Démarrage sportif,
- Perte de poids,
- Bien-être (relaxation par la respiration et la visualisation).


Venez vite rejoindre "le mouvement vers le bien-être"
Votre coach et prof de Yoga à Saint Denis lès Bourg, Mégane ^^