Noellie coach sportive à domicile pour vos séances privées

Noellie coach sportive à domicile et diplômée d’État (BPJEPS AAN + Licence STAPS), j’accompagne chaque personne avec un coaching personnalisé pensé pour vous permettre d’atteindre vos objectifs à votre rythme. Mon approche repose sur la bienveillance, la progression et l’adaptation : chaque séance est construite en fonction de votre condition physique, de vos envies et de votre motivation du moment.

Grâce à mon expérience en préparation physique, en cours de sport en milieu aquatique et en accompagnement individuel, je vous propose des séances de coaching variées : renforcement musculaire, cardio training, Pilates, stretching, circuit training, travail technique, programme de reprise ou encore préparation d’un objectif spécifique (bien-être, santé, performance).
Vous bénéficiez d’un programme personnalisé clair, adapté à votre pratique sportive actuelle, et d’un suivi de qualité pour vous aider à rester motivé(e) et régulier(e).

Faire appel à un coach sportif personnel, c’est gagner en confiance, éviter les blessures, garder le cap et obtenir des résultats rapides grâce à un accompagnement professionnel. Lors de la première séance, nous faisons un point complet sur vos besoins, votre niveau et vos habitudes afin de construire ensemble un plan d’action réaliste et efficace.

Que ce soit pour perdre du poids, vous tonifier, améliorer votre forme physique, retrouver un rythme d’entraînement, ou simplement faire du sport dans un cadre serein, je suis là pour vous guider, vous soutenir et vous coacher pas à pas.

Noellie coach sportive personnelle