Pierre-Louis coach de remise en forme à Royan et environs

Baccalauréat Scientifique et Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique en poche, diplômé d'une Licence STAPS, je suis Pierre-Louis coach de remise en forme à Royan, Cozes et dans les alentours, spécialisé en activités physiques adaptées. Mon objectif est de vous aider à reprendre une pratique sportive régulière, à améliorer votre condition physique et à atteindre un objectif précis : perdre du poids, gagner en force musculaire, retrouver de la mobilité, être autonome, se remettre en forme.

Je propose des cours d'activités physiques à domicile, dans un esprit de coaching personnalisé dans un cadre convivial, que ce soit pour du cardio training, du renforcement musculaire, de la gym douce, ou des séances de stretching.

Chaque séance est conçue comme un programme sur mesure, adapté à votre rythme, vos envies, votre forme du jour et surtout à vos capacités et à vos besoins. Je viens avec tout le matériel nécessaire : tapis, élastiques, haltères, step, échelle de rythme… Vous n’avez plus qu’à vous laisser coacher !

Mon approche est basée sur l’écoute, la bienveillance et la motivation. Que vous soyez sportif débutant ou confirmé, jeune ou un moins jeune, mes séances de coaching ont pour but que vous vous sentiez bien dans votre corps en (re)trouvant le plaisir de bouger !

N'hésitez pas à me contacter : mes cours sont éligibles à une réduction d’impôt de 50 %, grâce au service à la personne !

- Pierre-Louis coach sportif spécialiste de la remise en forme à Royan