Renforcer ses muscles à Royan avec des séances de sport à domicile

Bonjour,

Votre renforcement musculaire à Royan, mais aussi votre réathlétisation, perte de poids, maintien capital santé, seniors gym et vos sports aquatiques ! J'interviens à Royan, sa communauté des communes, presqu'île d'Arvert : je suis Richard, votre Coach sportif personnel Ownsport.
Je vous accompagne en définissant des objectifs adaptés dans votre pratique sportive.

Je m'intéresse à votre parcours de vie, votre rythme de vie, votre quotidien, vos pathologies antérieures et actuelles afin de vous proposer un suivi personnalisé de haute précision.
Mon coaching sportif sur-mesure vous permettra d’atteindre vos objectifs spécifiques, le tout dans la joie et la bonne humeur.

Ancien nageur de haut niveau, je me suis dirigé naturellement vers l'entraînement et l'apprentissage de la natation.
J’ai également pu intervenir, en clubs et associations, sur de la prépa physique, l’aquagym, BB nageurs, aquabike, handisport, personnes en surpoids. Ces différentes activités sont à l’origine de mon ouverture d’esprit.

Je propose mes services dans le cadre du maintien capital santé et de la performance personnelle, tous niveaux.

4 programmes :

- Perte de poids,
- Renforcement Musculaire et réathlétisation, maintien capital santé, seniors gym
- Athlétisation performance personnel
- Sports aquatiques ( Natation, aquagym, aquaphobie, aisance aquatique, nage eau libre, aquajogging, marche aquatique)

Tout programme est accompagné de conseils en alimentation avec un entretien préalable de 1h30 pour bien ciblé vos objectifs.

Mon leitmotiv :
Le bien-être et le plaisir sont essentiels pour performer durablement !

Mon fondement primordial :
Un corps en bonne santé éclaire toujours mieux l'esprit !

N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement.
Bonne séance à tous, prenez soin de vous !

Richard, votre coach sportif Ownsport pour votre renforcement musculaire sur la Communauté d'Agglomération Royan Atlantique et la presqu'île d'Arvert