Vanessa coach de trail, progressez et dépassez vos limites

Vanessa coach spécialisé en trail et ancienne sportive de bon niveau départemental/national en trail running, pratiquante et passionnée de tous les sports outdoor de montagne mais également de pôle dance ; j' ai fais de ma passion mon métier.

Accompagnatrice en montagne depuis 15 ans, je n' ai cessé de me former dans le sport et ses spécialités (nutrition, récupération). je suis coach trail depuis 10 ans, instructrice marche nordique, j' ai 2 diplômes universitaire en trail/running et expert en cryothérapie, formée en nutrition sportive et praticienne en massages notamment drainage lymphatique et deep tissu/récupération Sportif.

 Je suis également enseignante pilates depuis 6 mois.ces diplômes me permettent de coacher mes clients de façon globale. je suis également spécialisée dans l' accompagnement de la femme en pré-peri-post ménopause du côté accompagnement nutrition et reprise ou maintien du sport dans le quotidien.

Je me ferai une joie de vous accompagner dans vos objectifs sportifs qu' ils soient de débutant à sportif confirmé pour une reprise du sport, remise en forme ou pour préparer vos défis les plus fous 🙂

Vanessa votre futur coach de Trail !