Stretching à Toulouse et sa périphérie : découvrez diverses activités spéciales souplesse et for

Coaching à domicile ou en zone verte, je vous propose des séances de Stretching à Toulouse et ses environs.
Diplômé d'état via un Bpjeps, je propose de l'entrainement sportif de 1h sur Toulouse et sa périphérie !

Mes approches :

- Coaching santé et remise en forme : pratiquer une activité physique pour retrouver du dynamisme dans son quotidien, améliorer sa santé, perdre du poids ou se renforcer.
- Cardio via course à pied, Triathlon, Trail, Course d’obstacle (toutes distances).
- Coaching en musculation avec un Programme prise de masse.
- Coaching de force via l'Haltérophilie et le CrossFit. Cross training avec matériel (poids, sac lesté et élastique).
- Stretching, mobilité et relaxation. Pour gagner en souplesse et en confort.
- Coaching en préparation physique générale
- TRX sangle de suspension

Je propose également de la Préparation mental pour toutes épreuves sportive en compétition.

Progressez et obtenez des résultats rapides, que vous recherchiez du Stretching à Toulouse ou toute autre activité physique d'entretien ou de performance !