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Gerard
RennesRetrouvez la forme à Avallon, cours personnalisés et adaptés à vos objectifs
Le mot du coach sportif
Remise en forme à Avallon avec Gérard
Sportif depuis toujours, Aujourd’hui, je consacre mon temps à proposer des séances d’entraînement et autres conseils en tant que coach sportif dévouée à sa passion. Le fitness et les arts martiaux sont mes spécialités, J’aime beaucoup accompagner les sportifs et moins sportifs pour les faire progresser.
Amener les « non-sportifs » à devenir sportifs est très intéressant.
Fort d'une expérience de 4 ans en centre de rééducation Cardiaque et1 ans en salle de remise en forme et coaching personnalisé, je vous propose aujourd'hui mes services au nom de la société Ownsport.
Je m'adresse aujourd'hui :
1. A toute personne ayant envie ou besoin de reprendre une activité physique « douce » pour se remettre en forme,
ou souhaitant améliorer son hygiène de vie et sa santé par une activité physique adaptée et progressive.
Mon expertise : perte de poids, conseils diététique, la préparation physique ,tous niveaux et tous âges.
Dans un premier temps, je fais le bilan de votre niveau, de vos habitudes et des résultats que vous désirez obtenir. Les cours ont lieu à domicile, en extérieur selon le programme établi.
A bientôt pour retrouver la forme à Avallon !
Gérard
Expérience pro
- Remise en forme à Avallon
- Coaching en Cardiologie
- Enseignant la Capoeira
- Coaching en salle
- Animateur en centres de loisir
Formation sportive
- Licence d’activités physiques adaptées
- BPJEPS - Activités physiques pour tous
Plus d'informations sur Gerard et Ownsport ? 🌈
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Gerard donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
Gerard coache aussi sur d'autres villes accessibles ici
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Compétences sportives proposées par Gerard
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Gerard peut vous proposer ses compétences en :
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