Fitness à La Ville-du-Bois : vos cours à domicile avec une coach sportif

Je m'appelle Siham. Je suis une coach pluridisciplinaire, proposant notamment des cours de Fitness à La Ville-du-Bois et ses environs.
En parallèle de mon parcours de Sportive de Haut Niveau, je propose des séances de coaching sportif individualisées & à domicile.

Je suis spécialisée dans les sports de combat (boxe - sambo - judo - lutte), dans le fitness, le Pilates ainsi que le Running.

Les programmes proposés sont conçus et adaptés en fonction du public que je reçois.
Je propose des services de coaching à tous publics : débutants • public adapté ou handicapé • intermédiaires • confirmés.

Vous bénéficierez de séances de :
~ Boxe Training,
~ Circuits Training,
~ Cardio Training,
~ Pilates / Fitness,
~ Musculation / Renforcement Musculaire,
~ Self défense,
~ Stretching,
~ Séances spécifiques selon le sport de performance.

Idéal si vous souhaitez vous fixer des objectifs de perte de poids, de performances ou vous muscler. Mais aussi pour entretenir votre forme physique..

Rejoignez-moi pour une progression rapide & des fixations d'objectifs sans baisse de motivation
Vous voulez changer ? C'est maintenant et je vous accompagne !

Siham, entraîneuse de Fitness à La Ville-du-Bois