Simon coach sportif à Tours et entraineur de foot

Vous recherchez un personal trainer pour de la remise en forme, la perte de poids, la prise de masse, un spécialiste de la préparation physique ou encore un Coach de football sur Tours et alentours ? Rencontrez Simon ! :

Je me présente, Simon, j'ai 24 ans et je suis coach sportif à domicile. Grand passionné de sport depuis tout petit, je choisis le football comme beaucoup d'enfants de mon âge. J'ai pratiqué ce sport durant 18 ans et j'ai été coach de cette même discipline durant 5 années.

Après avoir obtenu un bac scientifique je décide de me diriger vers une licence Staps afin d'enseigner ma passion et de la partager au plus grand nombre. A la suite de cette licence, j'ai réalisé une année de service civique dans mon club de football. Durant cette année, j'ai pu alterner entre les coachings sportifs (avec des parents de joueurs pour la plupart) et le coaching dans le football.
J'ai ensuite monté mon entreprise en auto-entrepreneur pour transmettre ma passion au plus grand nombre et plus seulement au club avec lequel j'étais engagé.

Si tu souhaites progresser dans ton sport grâce à une préparation physique personnalisée, si tu souhaites te remettre en forme, perdre du poids, te préparer pour une échéance sportif ou développer ton niveau footballistique, je serai en capacité de répondre à tes besoins afin d'atteindre tes objectifs.

- Titulaire d'une licence Staps EM (éducation motricité) option (EDS) éducation sportif et socio-sportif.
- Titulaire du PSC1 (prévention et secours civique de niveau 1) et du PSE1 (premier secours de niveau 1).

La première séance se déroule sous la forme de bilan. Nous allons évoquer tes objectifs, tes motivations et comment les atteindre.

Puis, lors d'un deuxième rendez-vous nous effectuerons une séance d'essaie pour pouvoir évaluer ton niveau physique, ta technique sur les mouvements et ton endurance musculaire.

Suite à cette séance, le travail commence. Effectivement, ensemble nous déciderons d'une planification d'un nombre de séance, avec des objectifs intermédiaires pour réussir finalement l'objectif principal.
Une séance se déroule en générale de cette manière :

- Echauffement (10 min + ou -)
- mise en place de la séance ( 45 min +ou-)
- remise au calme/discussion/retour sur la séance (5 min +ou-)

Les séances sont réalisés à domicile, seul(e) ou en binôme.

Service à la personne

Pour résumer : tu souhaites te remettre au sport, te maintenir en forme, préparer des échéances sportives ?

Alors n'hésites pas à contacter Ownsport, je me rends disponible rapidement.

Très respectueusement,

Simon ton coach personnel à domicile à Tours