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Coach sportif Audrey
ID Ownsport : 617778etoiles notationSéance découverte à 19€ ?
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Audrey

Bouliac

Remise en forme sur Floirac : une personal trainer boost santé et moral !

Le mot du coach sportif

BESOIN DE VOUS REMETTRE EN FORME à Floirac, Bouliac ou à leurs environs ?

Mettez toutes les chances de votre côté en sollicitant l’aide d’un Coach Personnel qui saura s’adapter à votre niveau et vous aidera à atteindre vos objectifs !

Coach sportive diplômée d'état avec les deux mentions : cours collectifs et haltérophilie musculation, je me suis spécialisée dans le coaching à domicile car mon ambition est de vous permettre de ne pas avoir de freins pour atteindre votre but ! Que ce soit par manque de temps, par manque de motivation ou tout simplement parce que vous ne trouvez pas de salle qui s’adapte à vos attentes , il peut être parfois difficile de garder la forme ! Ne laissez plus aucune de ces raisons vous empêcher de prendre soin de vous.
Je me déplace chez vous avec mon matériel et vous propose des séances adaptées à vous, un service sur-mesure et parfaitement étudié pour vous faire évoluer pas-à-pas vers votre objectif.

Vous souhaitez perdre de poids, améliorer votre santé, vous remettre en forme après une longue période d'inactivité, vous préparer physiquement à une compétition, améliorer votre posture ou tout simplement vous sentir mieux dans votre corps ?
Je suis la coach que vous recherchez.
Avant tout à l'écoute et conviviale, je vous promets de vous faire un passer un bon moment, si bien que vous ne verrez même pas le temps passer !

Les activités que je propose en temps que coach particulier :

Cross training, Circuit training, Cardio, Hiit, Pilates, Swissball, Stretching, Yoga, bodybalance, Cuisse Abdos Fessiers, 100% abdos, Core Training, Step, Pump, renforcement musculaire et postural !

Il est temps de retrouver la forme à Floirac : contactez Ownsport !
  • experience

    Expérience pro

  • Coach à domicile
  • Asso GV Portets Gym douce
  • Sport One - Coach sportif
  • Remise en forme à Floirac
  • diplome

    Formation sportive

  • Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
  • Attestation de Formation aux Premiers Secours

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Compétences sportives proposées par Audrey

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Audrey peut vous proposer ses compétences en :

FitnessPilatesDiététique / NutritionAthlétismeSki / SnowboardStepMusculationStretchingHaltérophilieBody PumpLes MillsZumbaTRXCross TrainingSport seniorRPMLIACourse à piedGym douceHiitKettlebellSport grossesseParle Anglais

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